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    女人28天身体周期健康日历值得人手一份

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    身心导读对于女性来说28天就是一个月女性月经周期28天的激素特点是怎样的你知道吗?仔细研读下面的健康日历充分感受激素的神奇魔法让你的每一天都顺利舒适吧!
    第1天小心偏头痛该内容首发于易门生活网651100.COM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    随着月经的开始偏头痛的折磨也由此开始通常女性的神经在此时都变得十分敏感在感觉头疼欲来的时候就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧这样能减缓偏头痛的发作症状
    第2天睡得像个孩子该内容首发于易门生活网651100.COm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    月经的第二天下身的血流最为畅通此时人体所生产的褪黑激素比以往任?#38382;?#20505;都多你会在这一天安然进入梦乡
    第3天巧补维生素该内容首发于易门生活网651100.coM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    这一天你应该特别注重饮食营养多吃含维生素丰富的食品此外还可服用一些维生素的补充剂会对预?#26639;?#20882;起到事半功倍的作用
    第4天减肥最当时该内容首发于易门生活网651100.COM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    此?#20445;?#20320;的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水这时你会欣喜地发现没有刻意减肥体重却略微下降
    第5天?#22909;?#21457;和美肤该内容首发于易门生活网651100.com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    由于雌激素水平很低会使头发失去光泽面色?#22253;ף?#36825;一天美容美发是首要任务
    第6天?#21495;?#38500;废料该内容首发于易门生活网651100.coM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    此时新陈代谢全速运行是排除体内废料和有害物质的最理想时机因此你每天要至少饮两升水
    第7天饮出健康该内容首发于易门生活网651100.com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    月经将近结束的时候对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒会帮助雌激素更好地保护心血管
    第8天状态特别好该内容首发于易门生活网651100.COM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    雌激素水平继续上升你会发现此时此刻你的头发?#22270;?#32932;的状态特别好
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    第9天拒绝疾病 该内容首发于易门生活网651100.COM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    这可是一个治疗阴道炎?#29366;?#24322;常等炎症的好时机因为这时用药最有效
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    第10天看牙医的日子该内容首发于易门生活网651100.COM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    随着免疫系?#21507;?#26469;越好地进?#24615;?#20316;几乎没有感染的可能而且与此同时怕痛的感觉明显减少这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期
    第11天工作?#31354;?font class="jammer">该内容首发于易门生活网651100.CoM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    现在正是28天中感觉最好的时候肌肤状况良好身心平衡情绪格外好理解力也特别强现在是你面试和谈判的最好时机
    第12天尽情sexy该内容首发于易门生活网651100.COM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    这是拍乳腺X线照片的最理想日期此时胸部组织十分柔软因而X线透?#26377;?#26524;特别好此时你的性欲会变得强烈因为排卵期日益临近
    第13天别忘避孕该内容首发于易门生活网651100.COm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    现在身体只想一件事?#21507;小?#32780;你可能只想着另外一件事避?#23567;?#19981;想当妈妈那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具
    第14天嗅觉灵敏该内容首发于易门生活网651100.Com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    现在你的嗅觉特别灵敏对任何女性来说这正是为自己寻找一种新香水的最好时机
    第15天?#31181;?#39135;欲该内容首发于易门生活网651100.com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    排卵后胃口大开是完全正常的现象身体储存能量为可能的受孕做好准备最好的对策是多吃水果和喝茶它们都能很好地?#31181;?#39135;欲
    第16天脂肪燃烧最快该内容首发于易门生活网651100.COm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    排卵后假若受孕不成功身体开始为下一次的行经期慢慢做准备雌激素水平猛烈下降这些变化会促进脂肪燃烧所以如果你现在多吃水果?#25237;?#36816;动就能多减掉?#38468;?#20307;重
    第17天预防水肿该内容首发于易门生活网651100.COm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    从今天开始身体的轻快感觉会越来越少减肥的成果也开始消失这都是因为在身体中有很多积水产生预防的方法有很多如在烹调中最好少用盐多喝一些薏米仁水
    第18天促进肠蠕动该内容首发于易门生活网651100.coM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    这一天肠道容易产生惰性因而导致便秘为预防起见应多吃能促进肠蠕动的高纤维食物如土豆豆类核桃绿叶蔬菜每天八杯水是必不可少的在水里加入一点新?#20107;?#27721;果提取物则可以让你的减肥大计效果?#23545;?/font>
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    第19天不宜看牙病该内容首发于易门生活网651100.Com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    现在的身体变得十分敏感包括口腔这可能是孕酮所引起的刷牙太猛会引起牙龈病这时不宜去看牙?#20581;?/font>
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    第20天草药营造好情绪该内容首发于易门生活网651100.CoM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
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    皮脂腺全速运行因而会让你的?#27426;?#22914;雨后?#26680;?#33324;?#35813;?#29983;长此时需格外护理
    第22天增添能量该内容首发于易门生活网651100.coM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    由于激素的作用身体的代谢功能在此时很强能充分利用身体中的养分使你的身体获得更为充足的能量
    第23天?#21512;?#21463;阳光该内容首发于易门生活网651100.CoM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    尽可能多地享受日光的照射并经常去空气新鲜的地方活动会使你的精神放松而且对于心态的平衡也有很好的作用
    第24天补充维生素B6该内容首发于易门生活网651100.cOm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    月经前的痛苦日益临近许多女性感到胸部慢慢肿胀肚子也鼓了起来这通常是所谓经前紧张综合征维生素B6被誉为神经维生素能消除胸口胀痛该内容首发于易门生活网651100.cOM未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    第25天回归自我该内容首发于易门生活网651100.com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    经前的几天虽然工作效率不高但敏感性却上升由于对工作付诸行动的紧迫感下降也就能赢得时间回到自我提高生活质量
    第26天?#26680;?#24347;再松弛该内容首发于易门生活网651100.Com未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    经前紧张综合征在此时厉害起来甚?#37327;?#33021;产生抑郁恶心神经质或头晕音乐冥想和呼吸?#24223;?#26377;助于消除上述症状
    第27天肌肤爱湿润该内容首发于易门生活网651100.COm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    肌肤现在对外界影响?#20174;?#25935;感极易发红和干燥因此需采用更加水润的护肤品使用富含?#28872;?#26524;酸的护肤品能使你的肌肤变得更加水润和娇嫩
    第28天烟酒害处大该内容首发于易门生活网651100.COm未经书面授权禁止转载请尊重用户隐私任何人不得电?#21543;?#25200;发贴人严厉追究任何侵权行为
    在下一次月经来临前人体对酒精的分解能力比以往任?#38382;?#20505;都差酒精对细胞的攻击力更为强烈进而促进衰老进程此时机体?#38405;?#21476;丁的对付能力也很差此时应对这两种?#32676;֙?#20104;以特别限制
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    2#
    kxkis4p300n 发表于 2015-3-30 12:34:22 | 只看?#31859;?#32773;
    相当不错感谢无私分享精神
    3#
    syp1565110874 发表于 2015-3-30 12:34:51 | 只看?#31859;?#32773;
    帮你顶下哈
    4#
    妞妞 发表于 2015-3-30 14:38:04 | 只看?#31859;?#32773;
    我是来刷?#20540;模?#22079;嘿
    5#
    ?#22909;?#20154; 发表于 2015-3-30 20:40:44 | 只看?#31859;?#32773;
    路过学习下
    6#
    苏格拉D1风 发表于 2015-3-30 20:46:52 | 只看?#31859;?#32773;
    我是个?#24080;?#30340;
    7#
    re5k0kazilj 发表于 2015-3-30 20:55:42 | 只看?#31859;?#32773;
    沙发沙发!
    8#
    liuqing104 发表于 2015-3-30 21:44:33 | 只看?#31859;?#32773;
    我是来刷?#20540;模?#22079;嘿
    9#
    过路人 发表于 2015-3-30 21:53:46 | 只看?#31859;?#32773;
    我是个?#24080;?#30340;
    10#
    六婆串串香 发表于 2015-3-30 22:42:42 | 只看?#31859;?#32773;
    帮帮顶顶
    11#
    lGavle624s 发表于 2015-3-31 10:26:14 | 只看?#31859;?#32773;
    沙发沙发!
    12#
    thsy 发表于 2015-3-31 15:29:52 | 只看?#31859;?#32773;
    小手一抖钱钱到手
    13#
    真诚友好的朋友 发表于 2015-3-31 15:51:16 | 只看?#31859;?#32773;
    路过支持一下啦
    14#
    易门彩票 发表于 2015-3-31 16:03:20 | 只看?#31859;?#32773;
    谢谢楼主共同发展
    15#
    [email protected] 发表于 2015-3-31 17:25:11 | 只看?#31859;?#32773;
    谢谢楼主共同发展
    16#
    ApextDigfeext 发表于 2015-3-31 19:13:07 | 只看?#31859;?#32773;
    学习了不错讲的太有道理了
    17#
    ym9703 发表于 2015-3-31 22:32:59 | 只看?#31859;?#32773;
    路过支持一下啦
    ?#19994;?#22909;贴不容易我顶你了谢了
    19#
    1160187369 发表于 2015-4-1 09:55:27 | 只看?#31859;?#32773;
    学习了谢谢分享
    20#
    玉银轩 发表于 2015-4-1 15:14:26 | 只看?#31859;?#32773;
    学习了谢谢分享

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