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    星光瑜伽:這才是你夏天展現身材,變美成為氣質女神的正確打開方式!

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    遠離塵世喧囂,盡享根源之美。
    冬去春來,萬物復蘇,
    而你,是否感到倦怠?提不起精神?
    你是否覺得有很多事情要做,卻不知從何做起?
    你是否覺得壓力山大,情緒不佳,時常焦慮煩悶?
    你是否看著身上那一圈圈的肥肉著實礙眼,卻無能為力?
    你是否......?
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    若你占了其中任意一條,那么你該練瑜伽了!
    如若全占了,那么你更該練瑜伽了!
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    我是易門星光瑜伽會所明麗老師,星光瑜伽會所開辦三年以來,受到各界美女帥哥的支持和鼓勵,我在此表示衷心的感謝,也希望大家在變美的路上越走越遠。

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    會所設有專業的瑜伽大課課程,理療塑形普拉提和專業私教課程:
    哈他瑜伽(基礎)
    60分鐘
    難度:☆☆
    元素流瑜伽
    60分鐘
    難度:☆☆☆
    陰瑜伽
    60分鐘
    難度:☆☆☆
    舞韻瑜伽東方美學課
    60分鐘
    難度:☆☆☆
    塑形普拉提
    60分鐘
    難度:☆☆☆☆
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    關于瑜伽該內容首發于【易門生活網】651100.com未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!

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    關于舞韻瑜伽和東方美學課程:

    舞韻瑜伽是中國獨有的課程體系,以瑜伽為基礎,融入古典舞的身法及心法,以及東方美學文化。即保留了古典舞和東方美學文化的柔美古韻,又保留了瑜伽身心連接的特點,屬于身心同修剛柔并濟的一個課程。該內容首發于【易門生活網】651100.cOM未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!

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    關于普拉提:該內容首發于【易門生活網】651100.cOM未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!

    呼吸、姿勢和控制是普拉提練習的重點。它主要鍛煉人體深層的小肌肉群,維持和改善外觀正常活動姿勢。達到身體平衡,創展軀干和肢體的活動范圍及活動能力。強調對核心肌群的控制,加強人腦對肢體及骨骼肌肉組織的神經感應及支配,再配合正確的呼吸方式所進行的一項全身協調運動,加上對身體肌肉群精準針對性的訓練來達到塑形美體的最終目的。該內容首發于【易門生活網】651100.cOM未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!

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    關于陰瑜伽

    陰瑜伽是在瑜伽休息的基礎和經驗上結合在醫學方面的優勢,柔和了中國道教和武術的精粹。陰瑜伽強調整個身體的放松,清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸。長時間的動作保持,在肌肉完全放松的狀態下鍛煉骨骼及連接組織,調節神經系統,增強耐力以達到身心合一的境界。該內容首發于【易門生活網】651100.cOm未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!

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    星光瑜伽會所伽人風采
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    星光瑜伽上課環境:該內容首發于【易門生活網】651100.Com未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!



    導師簡介
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    導師證書
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    明麗老師還有很多證書的此處省略......該內容首發于【易門生活網】651100.Com未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!

    明麗老師于2016年參加系統專業的瑜伽教練培訓,并于2016年4月獲得由國際職業資格鑒定協會認證的瑜伽教練證書。同年報了北京隨心瑜科技有限公司的隨心瑜大學在線網絡線上的系列課程并取得相關證書。

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    星光瑜伽會所
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    地址:易門縣龍泉鎮政府旁龍泉文化中心{龍泉街道黨群服務中心}四樓(星光瑜伽健身
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    ● 變美,易門星光瑜伽會所是你不錯的選擇!該內容首發于【易門生活網】651100.COM未經書面授權禁止轉載。請尊重用戶隱私,任何人不得電話騷擾發貼人,嚴厲追究任何侵權行為!
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